Можно ли похудеть при сахарном диабете 2 типа

Содержание

Лечение атеросклероза — полная информация

Многие годы пытаетесь вылечить ГИПЕРТОНИЮ?
Глава Института лечения: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

Атеросклероз является хронической болезнью кровеносных сосудов. При этом заболевании на внутренней стенке сосудов откладывается холестерин, сосуды утрачивают эластичность. У больного ухудшается кровоснабжение мозга, конечностей и сердца. Поэтому атеросклероз может привести к летальному исходу. Чтобы избежать появления серьезных осложнений, атеросклероз нужно своевременно лечить.

загрузка...

Взаимосвязь методов лечения и причин появления атеросклероза

При лечении патологии необходимо учитывать причину её возникновения. В противном случае самочувствие больного может значительно ухудшиться.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения ГИПЕРТОНИИ наши читатели успешно используют Норматен. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

К основным причинам появления болезни относятся:

  • Сахарный диабет.
  • Повышенное кровяное давление.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Высокое содержание холестерина в организме.

Лечение заболевания при сахарном диабете

При сочетании атеросклероза с сахарным диабетом нужно соблюдать строгую диету. Больному рекомендуется отказаться от продуктов, содержащих большое количество холестерина, жиров и углеводов.

Человеку, страдающему сахарным диабетом первого типа, надо периодически делать инъекции инсулина, синтезированного искусственным путем. При диабете, осложненном атеросклерозом коронарных сосудов, следует наблюдаться у кардиолога. Больному надо периодически делать ЭКГ. Это позволит вовремя обнаружить нарушение функций сердечно-сосудистой системы.

Атеросклероз

У людей, больных диабетом, часто наблюдается атеросклероз нижних конечностей. При запущенной форме заболевания на ногах диабетика появляются трофические язвы. В таком случае человеку необходимо лечение в условиях стационара. При наличии у пациента трофических язв проводят различные физиотерапевтические процедуры (фотолечение, лазеротерапия). Они помогают восстановить нормальный кровоток в пораженной области вен. Больному назначают и лекарственные средства: антиагреганты, растворы с антисептическим эффектом.

Взаимосвязь атеросклероза и гипертонии

Как показывает статистика, примерно у 60 % больных, страдающих тяжёлой формой гипертонии, развивается атеросклероз. В итоге сосуды больного становятся хрупкими и ломкими. Пациент словно находится в замкнутом круге: при прогрессировании атеросклероза наблюдается резкое повышение кровяного давления. В результате продолжительность жизни больного сокращается: многие пациенты умирают от инфаркта, инсульта или ишемической болезни. Для того чтобы не допустить появление таких проблем, нужно своевременно проводить лечение гипертонической болезни при атеросклерозе.

Больному надо принимать следующие медикаментозные средства:

  • Препараты, обладающие мочегонными свойствами. К таким медикаментам относятся «Фуросемид» и «Гидрохлортиазид».
  • Бета-блокаторы. К этой группе принадлежат «Тимолол» и «Атенолол».
  • Блокаторы кальциевых каналов. Ярким представителем этой группы является «Амлодипин».

Чёткая дозировка лекарственных препаратов устанавливается лечащим врачом. Больному нужно следить за своим весом, проявлять умеренную физическую активность.

Наследственная предрасположенность к атеросклерозу

Многие специалисты убеждены, что одной из причин развития атеросклероза является дурная наследственность. Поэтому больные, родственники которых страдали атеросклерозом, должны внимательнее относиться к своему здоровью. В группе повышенного риска находятся люди, в прошлом перенесшие инфаркт или инсульт.

Больным, родственники которых страдали наследственной дислипопротеидемией, нужно быть особенно осторожными. При этом заболевании нарушается липидный обмен в организме, у человека повышается уровень холестерина и триглицеридов в крови.

Наследственность

Как снизить высокий уровень холестерина при атеросклерозе?

Одной из причин возникновения атеросклероза является высокий уровень холестерина в организме. Поэтому больному нужно откорректировать свой режим питания. Но полностью отказываться от продуктов, содержащих холестерин, не следует. Это вещество облегчает усваивание организмом витамина Д. Он повышает прочность костей. Кроме того, из холестерина синтезируются желчные кислоты. Они принимают активное участие в обменных процессах, протекающих в организме. Из холестерина синтезируются и отдельные гормоны, например, гормоны надпочечников.

Чем лечить атеросклероз в данном случае? Больному нужно принимать препараты, уменьшающие содержание холестерина в организме. К ним медикаменты из группы фибратов, лекарства на основе никотиновой кислоты. Они активизируют процесс расщепления жиров, снижают вероятность образования атеросклеротических бляшек.

Какое влияние на лечение заболевания оказывает образ жизни больного?

Вредные привычки лишь усугубляют состояние человека, страдающего атеросклерозом.

Пагубная привычка Влияние на организм больного

Курение В сигаретном дыме содержится большое количество никотина. Это вещество ухудшает функции сердечно-сосудистой системы. Курение при наличии у больного атеросклероза может спровоцировать инфаркт или инсульт
Алкогольные напитки Спиртные напитки ухудшают состояние коронарных артерий. В организме человека, злоупотребляющего алкоголем, накапливается большое количество вредных веществ
Малоподвижный образ жизни При отсутствии физической нагрузки снижается мышечный тонус, замедляется процесс выведения из организма вредных жиров. В крови накапливаются жиры и углеводы, поэтому густота плазмы заметно повышается. Это может привести к образованию атеросклеротических бляшек

Лечение атеросклероза — долгий процесс. Больному нужно внимательнее относится к своему здоровью. Помните, если вы хотите свести к нулю риск возникновения осложнений атеросклероза, избавляйтесь от вредных привычек!

Питание больного при атеросклерозе

Как лечить атеросклероз при помощи сбалансированной диеты? Больному нужно отказаться от жареных блюд, копченых изделий, плавленого сыра, рыбных консервов, спиртных напитков. Рекомендуется периодически устраивать разгрузочные дни. Количество соли строго ограничивают.

Отвар из шиповника

Как победить атеросклероз, возникающий из-за неправильного питания? Больному следует готовить все блюда на оливковом или подсолнечном масле. Сливочное масло разрешается кушать в небольшом количестве (примерно 10 граммов в сутки). Крепко заваренный чай и кофе можно заменить следующими напитками:

  • Отвар из шиповника.
  • Свежеприготовленный фруктовый сок.
  • Некрепкий чай, разбавленный молоком невысокой жирности.

Примерное меню на один день показано в таблице, размещенной ниже.

Прием пищи Приблизительное меню

Первый завтрак На завтрак можно съесть 100 граммов отварного мяса и порцию винегрета, заправленного оливковым маслом. Еду запивают чаем, разбавленным молоком
Второй завтрак 100 граммов салата из морской капусты, небольшой ломтик ржаного хлеба
Обед 200 мл перлового супа с овощами, одна паровая котлета. На гарнир готовят отварной картофель. Больному следует выпить 200 мл отвара шиповника
Полдник Фрукты (яблоки, апельсины)
Ужин Ужин состоит из небольшого кусочка запеченной рыбы и ломтика ржаного хлеба. Еду надо запить чаем с молоком
Последний прием пищи 200 мл кефира невысокой жирности (или другого кисломолочного напитка)

Медикаментозное лечение недуга

Лечение заболевания медикаментозными средствами снижает вероятность появления следующих осложнений атеросклероза:

  • Инфаркт.
  • Гангрена конечностей.
  • Инсульт.

Схема приема медикаментозных средств устанавливается доктором в индивидуальном порядке в зависимости от возраста больного, общего состояния его здоровья.

Лечение болезни статинами

Лечение атеросклероза статинами направлено на снижение уровня холестерина в организме. Довольно часто применяется препарат «Розувастатин». Его надо принимать перед сном. Препарат не рекомендуется принимать будущим матерям и людям с хроническими патологиями почек или печени.

Розувастатин

Длительное лечение атеросклероза препаратами из группы статинов может провоцировать развитие сердечной недостаточности. Это обусловлено тем, что при продолжительном использовании статинов ухудшается сократительная деятельность миокарда. Поэтому такие лекарства рекомендуется применять в сочетании с коэнзимом Q10. Это вещество обладает выраженными антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами, улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Применение секвестрантов желчных кислот

Секвестранты желчных кислот предназначены для нейтрализации кислот, которые проникают в организм вместе с пищей. К таким препаратам относятся:

  • «Колестипол».
  • «Холестирамин».

Препараты обладают неприятным привкусом, возможно, у больного возникнет ощущение тошноты. Поэтому медикаменты рекомендуется запивать фруктовым соком.

Секвестранты желчных кислот плохо взаимодействуют с другими медикаментами. Их рекомендуется пить за 60 минут до приема секвестрантов.

Никотиновая кислота при атеросклерозе

Средства, в составе которых присутствует никотиновая кислота, способствуют расширению сосудов, улучшают кровообращение в организме. Но они не оказывают влияния на уровень холестерина. К медикаментам, содержащим никотиновую кислоту, относятся «Аципимокс Олбетам» и «Эндурацин».

Препараты из этой группы запрещается пить при наличии следующих патологий:

  • Серьёзные заболевания печени.
  • Язва желудка.
  • Сахарный диабет.
  • Подагра.

 

Известный всем йод для лечения атеросклероза

Актуален и следующий вопрос: как вылечить атеросклероз доступными средствами? Знакомый всем с детства йод оказывает благоприятное воздействие на печень и поджелудочную железу. Его применяют для лечения таких болезней как атеросклероз, варикозное расширение вен. Препарат способствует улучшению липидного обмена в организме.

Перед применением йод разводят молоком. Продолжительность курсового лечения при наличии атеросклероза или варикозного расширения вен составляет один месяц.

Хирургическое лечение болезни

Как избавиться от атеросклероза при помощи оперативного вмешательства? При атеросклерозе проводят следующие хирургические операции:

  • Реконструкция мозговых артерий. В процессе оперативного вмешательства происходит удаление холестериновой бляшки. На это место пришивают специальную «заплатку». Она не позволяет сосуду расширяться. Вследствие этого кровообращение в организме восстанавливается. Реконструкция мозговых артерий позволяет избежать инсульта.

  • В некоторых случаях заболевание прогрессирует достаточно быстро. В таких ситуациях нередко проводят шунтирование. Оперативное вмешательство осуществляется под общим наркозом. Через небольшой разрез на теле устанавливается специальный шунт. Его проектируют заранее. Шунты изготавливаются из здоровых вен больного или материалов искусственного происхождения.

Польза народных средств при атеросклерозе

Некоторые пациенты хотели бы знать: можно ли вылечить атеросклероз сосудов народными средствами? Лекарственные растения не способны полностью устранить симптомы заболевания, но они помогают значительно улучшить самочувствие больного. При лечении недуга нередко используются средства, изготовленные из мелиссы, чеснока, шиповника.

 

Лечение болезни с помощью шиповника

Шиповник помогает очистить сосуды от холестерина, он улучшает обмен веществ, наполняет организм различными полезными веществами. Плоды кустарника способны приостанавливать дальнейшее развитие атеросклероза.

Можно воспользоваться следующим рецептом:

  • 40 граммов мелко измельченных плодов кустарника заливают 400 мл воды.
  • В смесь добавляют 100 мл качественной водки.
  • Средство надо настаивать в сухом, защищенном от проникновения солнечного света месте не менее 14 дней.
  • Затем снадобье необходимо процедить.

Лечение атеросклероза настойкой шиповника осуществуется по следующей схеме: следует пить по 20 капель средства два раза раза в сутки. Продолжительность лечебного курса составляет не менее 30 дней.

Людям с хроническими заболеваниями кроветворной системы не рекомендуется пить настойку шиповника. Её не рекомендуется принимать при тромбофлебите, варикозном расширении вен и повышенной склонности к формированию тромбов.

Лечебные средства на основе чеснока

Чеснок уменьшает содержание холестерина в организме, он способствует расширению сосудов, снижает артериальное давление. Овощ препятствует образованию атеросклеротических бляшек.

Лечение атеросклероза чесноком проводится так:

  • Надо мелко измельчить одну небольшую головку овоща.
  • Образовавшуюся кашицу заливают 200 мл нерафинированного растительного масла.
  • Смесь настаивают не менее 24 часов. При этом настойку надо периодически встряхивать.
  • По истечении суток в состав от атеросклероза добавляют свежевыжатый лимонный сок.
  • После этого средство аккуратно перемешивают. Состав должен настаиваться ещё 7 суток.
  • Затем полученное средство процеживают.

Возникает разумный вопрос: как лечить атеросклероз сосудов настойкой чеснока? Надо принимать по 20 капель средства два раза в сутки. Продолжительность курсового лечения атеросклероза настойкой чеснока составляет примерно 3 месяца.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения ГИПЕРТОНИИ наши читатели успешно используют Норматен. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

 

При применения настойки на основе чеснока следует отказаться при наличии панкреатита, гастрита, язвы желудка, тяжёлых заболеваний мочеполовой системы.

Настой мелиссы при атеросклерозе

Заболевание лечится и средствами, приготовленными из мелиссы. Она наделена успокаивающими свойствами, снижает кровяное давление. Растение избавляет от болезненных ощущений при атеросклерозе нижних конечностей. Кроме того, мелисса уменьшает частоту сердечных сокращений.

Лечебный настой готовится довольно просто:

  • 10 граммов лекарственного растения заливают 0,2 л кипящей воды.
  • Средство надо настаивать не менее 20 минут.
  • По истечении указанного времени настой надо процедить.

Рекомендуется пить по 0,1 л средства дважды в сутки. Лекарственный настой, изготовленный на основе мелиссы, запрещается пить при пониженном артериальном давлении.

Влияет ли возраст на выбор конкретной методики лечения недуга?

У пожилых людей атеросклероз нередко протекает в тяжёлой форме. У такой группы пациентов зачастую имеются и другие серьёзные заболевания. Поэтому пожилым людям запрещено принимать некоторые лекарства, предназначенные для лечения атеросклероза.

При лечении атеросклероза у пожилых больных обычно применяются следующие лекарства:

  • Отдельные виды статинов: «Симвастатин» и «Ловастатин».
  • Медикаменты из группы фибратов.
  • Никотиновая кислота.
  • Препараты, содержащие лецитин, омега-3 жирные кислоты, витамины С и В.

Пожилым людям необходимо следить за следующими показателями:

  • Соотношение липопротеинов различной плотности.
  • Содержание общего холестерина в организме.

У пожилых пациентов атеросклероз нередко сопровождается гипертонической болезнью. Поэтому пациенту необходимо отказаться от наваристых супов, ограничить количество соли в рационе.

Гипертония у пенсионера

Куда обратиться для лечения заболевания?

Человеку рекомендуется обратиться к терапевту в бесплатную поликлинику по месту жительства. В случае необходимости доктор направляет больного к узким специалистам: флебологу, неврологу, сосудистому хирургу. Например, при подозрении на наличие атеросклероза нижних конечностей рекомендуется проконсультироваться с флебологом или сосудистым хирургом. Признаки недуга во многом совпадают с симптомами таких недугов, как варикозное расширение вен, тромбофлебит.

Если у больного атеросклерозом наблюдается поражение головного мозга, терапевт порекомендует ему посетить кабинет невролога. Пациентам с выраженным нарушением функций сердечно-сосудистой система необходима консультация кардиолога.

Специфика лечения болезни за рубежом

Некоторые пациенты предпочитают лечиться за рубежом в специализированных сердечно-сосудистых центрах. Такие лечебные учреждения оснащены современным медицинским оборудованием для проведения сложнейших операций. На ранних стадиях болезни зарубежные специалисты обычно прописывают пациенту следующие медикаменты:

  • Лекарства из группы статинов.
  • Антикоагулянты, которые улучшают циркуляцию крови.
  • Обезболивающие препараты.

Лечение болезни в немецких клиниках

Университетская клиника Кёльн является одной из самых популярных немецких клиник по версии журнала Focus. Консервативное лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей обойдется пациенту примерно в 720 тысяч рублей. За оперативное вмешательство по установке шунта придётся отдать приблизительно 1 млн рублей.

В клинике Святого Антония, расложенной в Германии, могут помочь даже самым тяжёлым больным. В медицинском учреждении проводится удаление участков некроза с последующей трансплантацией кожи. Стоимость такой услуги составляет примерно 1 млн 100 тысяч рублей.

В еще одной немецкой клинике Оберберг Вальбрёль также проводится лечение такого заболевания, как атеросклероз артерий и сосудов. Здесь можно получить полный спектр медицинских услуг. В немецкой книнике проводятся следующие манипуляции:

  • Лечение аневризмы брюшной аорты.
  • Баллонная дилатация для расширения пораженной артерии.
  • Стент-протезирование аорты.

 

Лечение атеросклероза в Израиле

Популярно и лечение атеросклероза в Израиле. В клинике Ассута выполняются различные малоинвазивные операции. В процессе хирургического вмешательства не делается надрез. Операции выполняются через катетер, поэтому пациент сможет довольно быстро вернуться к привычной жизни. На ранних стадиях заболевание может протекать бессимптомно. Поэтому при подозрении на наличие атеросклероза у пациента нужно пройти диагностику. Примерная стоимость диагностических процедур в клинике Ассута составляет 3400 долларов.

Больному необходимо полное обследование:

  • Липидограмма помогает выявить повышенное содержание триглицеридов и общего холестерина.
  • При подозрении на атеросклероз проводится и ЭКГ. Оно позволяет избежать возникновения инфаркта миокарда.
  • В изральской клинике выполняется и изотопное сканирование сердца с талием. Оно помогает обнаружить патологические участки ишемии миокарда.

Бесплатное лечение атеросклероза

Согласно распоряжению Правительства РФ от 28 декабря 2016 года лекарственные препараты выдаются бесплатно следующим категориям граждан:

  • Инвалиды.
  • Люди с доходом ниже прожиточного минимума.
  • Ветераны Великой Отечественной войны.
  • Люди, пострадавшие в ходе военных действий.
  • Дети, проживающие в многодетних семьях.
  • Люди, работающие в пылу во время Великой Отечественной войны.

С полным перечнем лекарств для льготных категорий больных можно ознакомиться здесь: http://static.government.ru/media/files/CCfPFzQvKjOEoRT5z9SeobntD7hnmX2t.pdf.

Бесплатно можно получить, прежде всего, такие медикаменты:

  • «Урсодезоксихолевая кислота». Препарат предназначен для снижения уровня холестерина в организме.
  • Средства для уменьшения глюкозы в крови: «Инсулин аспарт», «Инсулин глулизин».
  • Лекарства, наделенные антисептическими свойствами, например, «Повидон-йод».

Бесплатное лечение атеросклероза осуществляется в таких медицинских заведениях, как «Российский научный центр хирургии имени академика Б. В. Петровского», ФГАУ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России.

Можно ли полностью вылечить атеросклероз?

Многие пациенты задаются непростым вопросом: излечим ли атеросклероз? На него сложно дать однозначный ответ. Многие врачи убеждены, что атеросклероз является хроническим заболеванием. В большинстве случаев полностью избавиться от него невозможно, ведь изменения, происшедшие в организме, носят необратимый характер. Для того чтобы приостановить течение болезни, нужно принимать медикаментозные средства, вести активный образ жизни.

 

Что будет, если не лечить атеросклероз?

Недуг может привести к серьезным осложнениям, перечисленным ниже.

Форма болезни Вероятные осложнения

Атеросклероз брюшной отдела аорты У пациента может возникнуть аневризма. Прогноз при неличии аневризмы брюшной аорты неблагоприятный. У пациента возникают такие неблагоприятные симптомы: болевые ощущения в области живота, тошнота, рвота, общая слабость, нечёткость походки
Атеросклероз сосудов, расположенных в области почек У пациента развивается артериальная гипертензия, увеличивается опасность гипертонического криза
Атеросклероз почечных артерий Просвет сосудов закупоривается атеросклеротическими бляшками, у больного нередко развивается тромбоз почечной артерии. У некоторых пациентов возникает аневризма почечной артерии, что также сопровождается повышением кровяного давления
Атеросклероз артерий нижних конечностей При данной форме недуга нарушается питание тканей организма. Атеросклероз артерий нижних конечностей может привести к появлению трофической язвы или гангрены
Атеросклероз коронарных артерий Коронарные артерии питают сердечную мышцу. При их поражении довольно часто развивается ишемическая болезнь сердца. Причиной её возникновения является уменьшение просвета коронарной артерии. При этом замедляется процесс доставки кислорода к миокарду
Атеросклероз сосудов головного мозга При этом заболевании нарушается кровообращение в области головного мозга. У больного может возникнуть ишемический или геморрагический инсульт

Осложнения атеросклероза довольно сложно поддаются лечению. Поэтому не стоит доводить ситуацию до критической точки.

Рекомендованное меню при гипертонии и сахарном диабете

Артериальная гипертония при сахарном диабете является не только тревожным, но и опасным для жизни человека симптомом. Вместе эти две патологии повышают многократно риск развития гангрены с последующей ампутацией конечностей, а также поражают органы-мишени: сердце, почки, глаза и т.д. Учеными доказано, что при сахарном диабете артериальная гипертония является доказательством наличия серьезных проблем с почками, в частности – почечной недостаточности.

 

Механизм развития гипертонии при сахарном диабете

Гипертония является лишь предшественником диабета второго типа. Сочетание «АГ-диабет» делают сосуды менее эластичными, поражая при этом сердце. При этом стабилизировать давление необходимо, но не все препараты могут подойти, так как многие из них повышают уровень сахара в крови.

Диабет 1 и 2 типа сопровождается гипертонией по разным причинам. Примерно на 80% случаев сахарного диабета 1 типа приходится повышенное АД из-за развития диабетической нефропатии.

Механизм развития гипертонии при сахарном диабетеОсновной причиной повышения АД при диабете является поражение почек. По данным московского Эндокринологического научного центра среди больных диабетом 1 типа и АГ лишь 10% не имеют почечной недостаточности. В остальных же случаях происходит это в несколько стадий:

  1. Микроальбуминурия, при которой в моче обнаруживаются молекулы белка альбумина. На этой стадии примерно 20% больных страдают повышенным артериальным давлением;
  2. Протеинурия, когда фильтрующая функция почек становится все слабее и в моче проявляются белки крупнее. На данной стадии до 70% больных подвержены артериальной гипертонии;
  3. Непосредственно почечная недостаточность является 100% гарантией развития гипертонии у больного сахарным диабетом.

Чем больше у больного белка в моче – тем выше у него артериальное давление. Гипертония в таких случаях развивается по той причине, что с мочой плохо выводятся из организма соли. Тогда в крови становится больше натрия, затем добавляется жидкость для разбавления соли.

Избыток крови в системе ведет к тому, что давление повышается. Учитывая, что в крови еще есть и избыток сахара, то жидкости притягивается еще больше.

Создается своеобразный порочный круг, при котором гипертония усложняет работу почек, а те в свою очередь еще хуже работают. В результате фильтрующие элементы постепенно отмирают.

Читайте также:

Как принимать препарат Перинева.

Как улучшить мозговое кровообращение препаратами.

Инструкцию по применению таблеток Пирацетам читайте здесь.

На ранних стадиях развития нефропатии порочный круг можно разорвать, если пациент будет усиленно лечиться и соблюдать режим особого питания. В первую очередь лечение и питание направлены на то, чтобы понизить уровень сахара в крови. А затем необходимо подкорректировать с помощью мочегонных средств работу почек для выведения из организма избытка натрия.

Гипертония, которая сочетается с ожирением, требует особого внимания, так как в подобных случаях чаще всего причина кроется в непереносимости пищевых углеводов с последующим повышением инсулина ив крови. Это обычно и называют метаболическим синдромом, который поддается лечению. Причина повышения артериального давления может также крыться и в других причинах:

  • Недостаток магния;
  • Психологический стресс хронического типа;
  • Интоксикация кадмием, свинцом, ртутью;
  • Наличие атеросклероза, из-за чего произошло сужение крупной артерии.

Особенности проявления Первое, что происходит при сахарном диабете – это нарушение естественного течения суточного колебания АД. В норме у обычного человека оно несколько ниже ночью во время сна и в ранние утренние часы (примерно на 10-20%, чем при дневных показателях).

Многие гипертоники, страдающие диабетом в ночное время не наблюдают снижения давления. Более того, довольно частым явлением у таких больных является повышение давления, если сравнивать ночные и дневные показатели. Существует мнение, что такое развитие гипертонии у больного является следствием диабетической нейропатии.

Артериальная гипертония при сахарном диабете часто сопровождается ортостатической гипотонией, когда у больного происходит резкое снижение давления при изменении положения тела из лежачего состояния в сидячее. Проявляется это состояние также головокружениями, слабостью, потемнением в глазах, а иногда и обмороками. Эта проблема также возникает из-за развития диабетической нейропатии.

Человек при резком вставании ощущает резкую нагрузку, но при этом нервная система остается неспособна управлять тонусом сосудов. Организм не успевает воссоздать должный ток крови в сосудах и происходит ухудшение самочувствия.

Повышение уровня сахара в крови ведет к поражению автономной нервной системы, регулирующей жизнедеятельность организма. Так сосуды теряют способность к регулировке собственного тонуса, то есть сужению и расслаблению в зависимости от нагрузки. Поэтому необходимо производить не одноразовое измерение давления, но проводить круглосуточный мониторинг в разное время суток.

На практике показано, что гипертоники с сахарным диабетом более остро реагируют на соль, чем больные АГ без диабета. Потому ограничение соли в пище может создать намного более внушительный лечебный эффект, чем обычные лекарства. Вот почему диабетикам с гипертонией предлагают ограничивать соленые продукты в целом и соль в частности в рационе.

Основные принципы и правила соблюдения диеты при диабете 2 типа

Питание при диабете второго типа с гипертонией требует соблюдения ряда правил и принципов. Самое первое, о чем стоит помнить – точное соблюдение норм меня и общего режима питания. В таком случае вы не только сможете успешно избегать осложнений, но и получить эффективные результаты.

Основные принципы и правила соблюдения диеты при диабете 2 типаСогласно второму правилу вы должны избегать повышения сахара в крови после приема пищи. Человек, который худее, не только может снизить показатель уровня сахара в крови. В его силах уменьшить показатели холестерина и стабилизировать артериальное давление.

Самое правильное питание для больных диабетом 2 типа – питание малыми порциями около 5 раз в день. Это поможет победить чувство голода и нормализовать уровень сахара в крови. Есть вариант, что больной может принимать пищу трижды в день, получая положительные результаты, но при этом многое уже будет зависеть от индивидуальных особенностей конкретного организма.

Если больной диабетов не страдает избыточным весом, то калорийность пищи ограничивать не стоит. Достаточно просто следить за уровнем сахара в крови. В таком случае рекомендуется производить дробное питание с отказом от пищи, содержащей простые углеводы.

Особенности диетического питания при лечении диабета 2 типа

Режим питания, как и состав продуктов, меню при гипертонии и сахарном диабете 2 типа составляется с учетом типа терапии, применяемой при лечении диабета. Существуют главные правила при инсулинотерапии.

  • Первое гласит, что питание в обязательном порядке питание должно быть регулярным до 6 раз в сутки. Порции должны быть небольшими. Каждая следующая порция обязательно должна быть меньше предыдущей.
  • Чтобы предотвратить гипогликемию, необходимо строго контролировать уровень глюкозы и объем потребляемых жиров.

Если больной принимает глюкозоснижающие препараты, то необходимо следовать следующим правилам:

  • Особенности диетического питания при лечении диабета 2 типаНеобходимо узнать о взаимодействии тех или иных продуктов с употребляемыми больным препаратами.
  • Препараты типа глибенкламид, гликлазид и так далее стимулируют выработку инсулина клетками вашей поджелудочной железы. Потому от количества потребляемого средства зависит и количество вырабатываемого организмом инсулина. Поэтому больному жизненно необходимо регулярное питание, чтобы высокий уровень инсулина не снизил до критической отметки содержание глюкозы в крови.

Потому, прежде чем составлять меню, проконсультируйтесь с врачом на этот счет. Доктор поможет правильно сориентироваться в составлении меню с учетом потребляемых препаратов.

Меню диеты на 7 дней

Существует приблизительное правильное питание при гипертонии и диабете 2 типа, меню которого можно расписать на неделю. Мы предлагаем ознакомиться с одним из вариантов в виде таблиц.

Понедельник Завтрак Морковный салат 70г,Геркулесовая каша на молоке 200г, слив. масло 5г, чай без сахара
Второй завтрак Яблоко и несладкий чай
Обед Борщ овощной 250г, салат овощной 100г, рагу овощное 70г и кусок хлеба.
Полдник Несладкий чай с апельсином
Ужин Творожная запеканка 150г, горошек свежий 7-г, несладкий чай.
Второй ужин Кефир средней жирности 200г.
Вторник Завтрак Капустный салат 70г, рыба отварная 50г, чай без сахара, кусок хлеба.
Второй завтрак Чай, тушеные овощи 200г
Обед Суп овощной 250г, отварная курица 70г, компот, яблоко, кусок хлеба.
Полдник Творожные сырники 100г, отвар шиповника.
Ужин Парные котлеты из мяса 150г, отварное яйцо, кусок хлеба.
Второй ужин Кефир.
Среда Завтрак Гречневая каша 150г, творог нежирный 150г, чай
Второй завтрак Компот с сухофруктами
Обед Мясо отварное 75г, рагу овощное 250г, капуста тушеная 100г, компот.
Полдник Яблоко.
Ужин Тефтели мясные 110г, тушеные овощи 150г, отвар шиповника, кусок хлеба.
Второй ужин Йогурт.
Четверг Завтрак Вареная свекла 70г, отварной рис 150г, кусок сыра, кофе без сахара.
Второй завтрак Грейпфрут.
Обед Суп из рыбы 250г, икра кабачковая 70г, куриное мясо вареное 150г, хлеб, домашний лимонад без сахара.
Полдник Капустный салат 100г, чай.
Ужин Каша гречневая 150г, овощной салат 170г, чай, хлеб.
Второй ужин Молоко 250г.
Пятница Завтрак Яблочно-морковный салат, творог нежирный 100г, хлеб, чай.
Второй завтрак Компот с сухофруктами, яблоко.
Обед Суп овощной 200г, гуляш мясной 150г, икра овощная 50г, компот, хлеб.
Полдник Салат фруктовый 100г, чай.
Ужин Печеная рыба 150г, каша пшенная на молоке 150г, чай, хлеб.
Второй ужин Кефир 250г.
Суббота Завтрак Геркулесовая каша на молоке 250г, салат морковный 70г, кофе, хлеб.
Второй завтрак Чай, грейпфрут.
Обед Суп с вермишелью 200г, печень тушеная 150г, рис отварной 5-г, компот, хлеб.
Полдник Фруктовый салат 100г, вода.
Ужин Перловка 200г, икра кабачковая 70г, чай, хлеб.
Второй ужин Кефир 250г.
Воскресенье Завтрак Гречка 250 г, сыр нежирный 1 кусок, свекла тушеная 70г, чай хлеб.
Второй завтрак Чай, яблоко.
Обед Фасолевый суп 250г, плов с курицей 150г, тушеные синенькие 70г, морс клюквенный, хлеб.
Полдник Чай, апельсин
Ужин Тыквенная каша 200г, котлета из мяса 100г, овощной салат 100г, компот, хлеб.
Второй ужин Кефир 250г

Диетические рецепты

Ранее мы уже говорили о том, что диетическое питание является крайне важным в процессе лечения диабета. Придерживаясь меню из таблицы вышеуказанного раздела, вам уже не придется задаваться вопросом, как похудеть при сахарном диабете 2 типа и гипертонии.

Указанным выше питанием все уже предусмотрено. Теперь рассмотрим диетические блюда, которые помогут нам правильно готовить продукты и блюда, указанные в таблице.

Суп из фасоли

Необходимо: овощной бульон 2л, горсть стручковой фасоли, 2 картошки, зелень. Бульон доводим до кипения, после чего добавляем нарезанные мелко лук и картошку. Варить это 15 минут. Затем добавляем фасоль. Спустя 5 минут от момента закипания можете выключить огонь и добавить зелень.

Тушеные овощи

Тушеные овощиНеобходимо: 1 кабачок, 2 болгарских перца, 2 помидора, 1 лук, 1 баклажан, капуста и 0,5 овощного бульона.

Все вышеперечисленные ингредиенты очищаете и нарезаете мелко кубиками.

Затем поместите смесь в казанок, залейте бульоном и поставьте в духовку.

Тушение производится при 160 градусах в течение 40 минут.

Морс из клюквы

На 2 литра воды берете стакан ягод. Отварить эту смесь. Сахар добавлять нельзя, но при приеме напитка можно добавить чайную ложку меда на стакан.

Рацион диеты

Вне зависимости от того, страдает больной избыточным весом или нет, в питание при сахарном диабете 2 типа и гипертонии необходимо в обязательном порядке включать:

  • Качественный растительный жир в умеренных количествах;
  • Рыбу, морепродукты;
  • Клетчатку.

Требуется также строго соблюдать баланс питательных веществ в пище. Так углеводов должно быть от 5-55%, жиров (преимущественно растительных) не более 30% и белков 15-20%.

Меню при гипертонии и сахарном диабете 2 типаМеню при гипертонии и сахарном диабете 2 типа предполагает полный запрет на колбасы и прочие подобные изделия, сметану, майонез, свинину, баранину, полуфабрикаты, жирные молочные продукты и твердые сыры.

Среди разрешенных продуктов числятся те, в которых есть большое количество клетчатки, нежирные молочные продукты, нежирное мясо и рыба, злаки, фрукты и овощи с низким содержанием сахара.

В процессе обработки продуктов необходимо уделять особое внимание приготовлению пищи. С мяса удаляется жир, с птицы снимается кожа. Лучше готовить на пару, а также запекать и тушить. Причем в собственном соку готовить продукты лучше всего. В крайнем случае можно добавить 15г растительного масла.

Результативность диеты при диабете

Результативность диеты при диабетеЕсли больной правильно подходит и строго следует рекомендациям в диете, то первое, что можно заметить – это снижение веса. Происходит общая нормализация состояния организма.

Как известно, диабет 2 типа дает скрытое осложнение – повреждение стенок сосудов. В результате нарушается процесс обмена веществ.

Клетки организма на справляются с количеством глюкозы, поступающим в организм вместе с пищей. Потому накапливаемые углеводы повреждают стенки сосудов, что ведет к повреждению сетчатки глаз, сердца, почек и других органов.

Диета же приводит к нормализации внутренних процессов, что не дает диабету прогрессировать. как результат, нормализуется давление и самочувствие улучшается. Контроль жиров при диете позволяет не дать осложнениям развиваться.

Единственное «но» такой диеты – это наличие у больного диабетом 2 типа заболеваний ЖКТ. В таких случаях подобное питание может спровоцировать рецидив заболевания и даже желудочное кровотечение.

Во избежание подобных результатов стоит с самого начала вести дневник питания, в котором подробно расписывать не только рацион, но и полученные результаты похудения и общего самочувствия. Так доктор сможет на основании полученных данных откорректировать количество продуктов.

Какие продукты можно есть при диабете 2 типа

Основой лечения инсулинозависимого диабета является диетическое питание, которое направлено на поддержание оптимального уровня глюкозы в крови и снижение массы тела больного. От правильной организации питания диабетика зависит его общие состояние и течение заболевания. Потому перед выбором продуктов для ежедневного меню необходимо посетить эндокринолога, который расскажет, что можно есть на диете при диабете 2 типа.

Особенности диетического питания

Сахарный диабет 2 типа характеризуется снижением восприимчивости всех тканей организма к влиянию инсулина, из-за этого уровень глюкозы значительно повышается, что несет негативные последствия для здоровья человека. Целью диеты является снижение жировой массы тела больного и восстановление чувствительности тканей к действию инсулина. Диетическое питание становится неотъемлемой частью жизни диабетика, которого он должен придерживается на протяжении всей жизни. Это не составит особой сложности, больному просто нужно научиться правильно выбирать продукты и в дальнейшем он будет знать, что можно кушать при заболевании, а отчего лучше отказаться.

Принципы диеты:

  • В рационе диабетика нужно ограничить калорийность блюд, но при этом сохранить их энергетическую ценность для организма.
  • Энергетическая полноценность рациона должна соответствовать количеству потраченной энергии за сутки.
  • Для нормализации метаболизма прием пищи происходит в одно и то же время.
  • В течение дня важно организовать до шести приемов пищи, в каждый из которых нужно уменьшить объем порции.
  • На протяжении дня обязательным являются легкие фруктовые перекусы.
  • Углеводы во второй половине дня сокращаются до минимума.
  • При составлении меню используется разнообразные продукты, но с учетом их гликемического индекса.
  • Для быстрой насыщаемости используют овощи и фрукты с высоким содержанием пищевых волокон из списка разрешенных продуктов.
  • Ограничение поваренной соли в рационе до 4–5 г, для выведения лишней жидкости.
  • Исключение алкогольных и газированных напитков.
  • Щадящая кулинарная обработка продуктов без добавления рафинированных жиров.
  • Употребление сахарозаменителей в строго нормированных дозах.
  • При выборе хлебобулочных изделий отдавать предпочтение необходимо изделиям из темной муки с добавлением отрубей.

Особенности рационального питания при диабете:

  • Обязательным условием для постоянного поддержания инсулина в крови на протяжении дня является полноценный питательный завтрак.
  • Каждый прием пищи нужно начинать с употребления овощных салатов, это поможет восстановить жировой обмен и нормализовать массу тела.
  • За несколько часов до сна исключить приемы пищи, поскольку обменные процессы в ночное время замедляются.
  • Употреблять блюда лишь с комнатной или прохладной температурой, для переваривания таких блюд расход калорий увеличивается.
  • В каждой порции пищи, должно быть, оптимальное соотношение белков и полезных жиров, это способствует замедлению переваривания и всасывания углеводов.
  • Разрешенные виды жидкости нужно пить не меньше чем за 20 минут до начала трапезы, и через 30 минут после приема пищи.
  • При приготовлении котлет предпочтительней использовать измельченную овсяную крупу, а не хлебобулочные изделия из белой муки.
  • Диетические продукты запрещено подвергать дополнительной жарке с добавлением муки, поскольку это повышает их гликимический индекс.
  • В случае если сырые фрукты и овощи плохо переносятся пищеварительным трактом, запекайте их в духовом шкафу или в микроволновой печи.
  • Кушать небольшими порциями до неполного насыщения организма.

Для каждого больного эндокринолог проводит коррекцию меню, учитывая индивидуальные особенности организма и степень тяжести заболевания, но основой для диетического питания остается стол №9.

Как выбрать продукты с низким гликемическим индексом

ГИ – отражает влияние продукта на организм по его способности увеличивать уровень глюкозы. В рацион больного диабетом необходимо включить в рацион продукцию с низким или средним ГИ, это позволить стабилизировать уровень сахара в крови на более продолжительный период.

Гликемический индекс продуктов

Перечень разрешенных продуктов и готовых блюд

При составлении рациона больному необходимо учитывать, какими свойствами и калорийностью наделены приготовленные блюда, потому для их изготовления нужно выбирать исключительно полезные продукты из натурального сырья.

Так, инсулинозависимый тип диабета требует строго контроля количества потребляемых углеводов за сутки, поскольку при введении инсулина важно учитывать гликемический индекс продуктов. Для организации диетического питания именно рациональный выбор продуктов при сахарном диабете 2 типа поможет эффективно наладить работу внутренних органов, тем самым значительно улучшить самочувствие больного.

Список того что можно есть при сахарном диабете 2 типа без ограничения:

  • Овощи. Содержат клетчатку, которая благотворно влияет на обменные процессы: капуста, огурцы, помидоры, зелень.
  • Ягоды и фрукты. Помогут контролировать постоянный уровень глюкозы в крови: лимон, айва, авокадо, киви.
  • Морепродукты, рыба. Предпочтительно выбирать диетические виды рыбы, у которых низкое содержание жира: креветки, крабы, сибас, хек, камбала.
  • Кисломолочная продукция с низкой жирностью: кефир, неострые виды сыра, простокваша, творог.
  • Рассыпчатые крупы. Насыщают организм полезными веществами и способствуют продолжительной нормализации уровня сахара в крови: гречка, кукурузная, бурый рис, пшено).
  • Напитки. Рекомендуется употреблять чай на основе целебных трав: листья черники, корень валерианы, зверобой, пустырник).

Пациент должен проводить мониторинг уровня сахара в крови через каждые 2 часа после приема пищи, это поможет обнаружить продукты вызывающие значительные колебания глюкозы.

Пирамида питания

Что можно есть на диете при диабете 2 типа в ограниченном количестве и с осторожностью:

  • хлебобулочные изделия из темной муки;
  • картофель;
  • морковь;
  • кукуруза;
  • бананы;
  • ананас;
  • острые специи;
  • рыбные и мясные бульоны;
  • субпродукты;
  • овсяные хлопья;
  • молоко;
  • кофе;
  • яйца;
  • сладости на основе фруктозы.

Для того чтобы пациент мог легко соблюдать диету рекомендуется завести памятку, в которой будет таблица какие продукты и в каком количестве можно употреблять при диабете:

Питание для диабетика

Запрещенные продукты и блюда

Перед началом диетического питания нужно обратить внимание, какие продукты строго запрещены диабетику.

Продукты при диабете имеющие абсолютные противопоказания:

  • рафинированные жиры;
  • жирные бульоны;
  • мясные консервы;
  • копчености;
  • алкогольные напитки;
  • сладости с кремом и маргарином;
  • выпечка с белой муки;
  • колбасная продукция;
  • манная каша;
  • белый рис;
  • сахар.

Как заменить вредные продукты полезными

При сахарном диабете запрещено принимать в пищу высококалорийные продукты, так как они способствуют прогрессированию заболевания и ухудшают действие сахаропонижающих препаратов. В кулинарии существует большое количество продуктов, которые из-за выраженных вкусовых качеств не уступают вредным аналогам.

Полезная замена вредным продуктам

Пшеничная мука

Пшеничная мука – это высококалорийный продукт, который получается путем измельчения зерен пшеницы. Она способствует набору лишнего веса, потому и противопоказана диабетикам. Однако некоторым тяжело отказаться от муки, поскольку она входит в состав множества вкусных блюд. Эндокринологи рекомендуют заменить муку на менее калорийные аналоги. Перемолов на кофемолке гречневую или кукурузную крупу мы можем получить из них муку в домашних условиях.

Чипсы

Большая часть населения не прочь полакомиться чипсами, особенно при просмотре любимых фильмов или телепередач. Заменить вредный продукт можно сушеными ломтиками банана или хлебцами с проращенного зерна, которые имеют множество вкусов, как и чипсы.

Сладости

Соблюдая диету сложней всего отказаться от шоколадных изделий, и порой нарушить запрет, употребив сладости, берет верх. Главный вред шоколадных изделий при сахарном диабете заключается в том, что они содержат быстроусвояемые углеводы, в результате чего уровень глюкозы значительно повышается. Заменить сладости можно сухофруктами, на данный момент представлен широкий ассортимент полезных аналогов. В домашних условиях можно сделать диетические конфеты, для этого нужно измельчит курагу, финики, чернослив и грецкие орехи, затем смешать их и запанировать в небольшом количестве кунжутных семечек.

Характеристика диет при заболевании

Для больных диабетом 2 типа с избыточным весом наиболее эффективным будет низкоуглеводное диетическое питание. При его соблюдении уже через 6 месяцев можно достичь низкого уровня сахара в крови и снизить употребление лекарственных препаратов. Данное питание способно покрыть все энергетические затраты организма даже у людей ведущих активный образ жизни.

Самые эффективные низкоуглеводные диеты.

Классическая

Довольно строгая диета, пришедшая к нам из ХХ столетия, одним из ее ярких представителей является диетический стол №9. Характеризуется сбалансированным рационом, который хорошо подходит для инсулинозависимого типа диабета.

Современная

Основными принципами нынешних диет является учет индивидуальных особенностей каждого больного, что позволяет разнообразить меню различными продуктами. Диета не предусматривает строгих запретов на отдельные виды продуктов, это принесло в суточный рацион ранее запрещенную продукцию. При составлении диеты руководствуются фактором употребления простых углеводов, содержащих большое количество клетчатки. Однако, необходимо отметить, что данный вид питания не является универсальным, он возможный лишь в индивидуальном порядке с учетом степени компенсации заболевания.

Гликемическая

Диета предусмотрена для больных сахарным диабетом второго типа для предупреждения резкого изменения концентрации инсулина в крови. Основным правилом является уменьшение количества потребляемой пищи с высоким содержанием простых углеводов. Лечебное питание способствует снижению массы тела, что актуального для данного типа диабета. Она противопоказана больным в детском возрасте, а также при наличии почечных патологий.

Клиника Майо

Разработанная система питания предназначена для снижения калорийности употребляемых блюд, что помогает бистро нормализовать массу тела и снизить уровень глюкозы в крови. В рационе диабетика преобладают овощи богатые клетчаткой, из которых готовиться диетический суп, помогающий сжечь жир. Секрет жиросжигающего овощного бульона кроется в добавлении острого перца. Потребление супа не ограничено, его можно есть в течение дня, добавляя в каждый прием пищи свежие фрукты.

Какими продуктами можно заменить сахар

Все сахарозаменители можно разделить на 2 основные группы:

  • Натуральные. Они довольно калорийные, поэтому это нужно учитывать при их употреблении. Не рекомендуются при сахарном диабете 2 типа: фруктоза, стевия, сорбит, ксилит).
  • Искусственные. Производные различных химических веществ: сахарин, цикламат, аспартам).

Стевия

Это растение, листья которого используют как пищевую добавку, является самым безвредным природным сахорозаменителем при диабете 2 типа, так как не содержит калорий. Растительное вещество можно добавлять в готовые блюда или использовать при приготовлении пищи. Оно не способствует повышению уровня глюкозы в крови, потому является безопасным для диабетиков.

Сахарин

Выпускается в виде белого порошка, хорошо растворяется в воде. Если использовать сахарин при кипячении, то он приобретает горьковатый привкус, поэтому его растворяют в теплой воде. Хорошо всасывается в желудочно-кишечном тракте, может накапливаться в органах и тканях в высокой концентрации. Сахарин применяют в малых дозах и в комбинации с другими заменителями сахара.

Выбор продуктов для диеты при диабете должен осуществляться с учетом стадии заболевания и при наличии сопутствующих патологий, поскольку в зависимости от выраженности симптомов, возможно либо расширение рациона, либо его строгое ограничение.

Продукты, которые помогут понизить уровень сахара в крови

  •  
  •  
  •  

Запрещенные продукты Запрещенные продукты при диабете 2 типа

Елена — 3 декабря, 2017 — 17:10

  • ответить

Людмила — 4 декабря, 2017 — 02:44

  • ответить

Анатолий — 3 января, 2018 — 22:27

  • ответить

Ямков Владимир Дмитриевич — 13 января, 2018 — 13:02

  • ответить
  • Лечение суставов
  • Похудение
  • Варикоз
  • Грибок ногтей
  • Борьба с морщинами
  • Высокое давление (гипертония)
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий